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2016总结
讲真,从这一年我刚刚意识到时间的珍贵,可能是知乎成功学看多了求知欲变强了,可能是写Python写的比较开心然后发现还有更大的世界可以去探索、更多的代码可以去写,可能感受到了现实生活的压力、看到自己的目前的姿势水平之低不足以消除对高房价对未来生活的忧虑。
2016除了胃病痊愈之外好像没什么其他大事发生,时间过得挺混沌的或者是我记忆有点衰退,现在几乎没法成功回忆起前几个月的事。二月在家里过年,这算是近几年内的过年大团聚了,未来几年估计很难再聚齐这样一家过年,但其实自从爷爷去世后早已没有过年时一大家子的气氛,都过得蛮平淡的。也是在寒假的那几天,开始尝试跑跑步,每次两三公里,跑的艰难,但开了个头,四月份是我个人的跑步巅峰,参加了上海半马活动的女子8英里(不到13公里),跑得算比较轻松,之后陪着WK跑去绍兴看他跑越野马拉松,我从5月开始到11月一直有断断续续零星地跑步,每个月跑十几到几十公里,10月又参加了上海马拉松的10公里组,没什么进步但跑得也比较自在,直到…我昨天下午在塘桥公园和WK一起跑步,4公里花了30min跑完,中途岔气至少两次,歇息至少三次,非常累,这就是我从入冬以来几乎不跑步的代价。不过冬天温度太低,跑完的确感觉不怎么舒服。有氧训练基本就被我这么忽略了,但是力量训练做的还不错。
同样是从2月底开始坚持锻炼,真正进健身房并且系统锻炼大概是在4月跑完8英里之后,当时的三大项水平大概是:
- 卧推,20kg多一点,反正练了几个月之后推30kg还是被压了。
- 深蹲,30kg左右。
- 硬拉,无。
进步比较快,这里是11月2号的运动成果,可以看到提升了。今天,距离刚刚的成绩一个月,我再po下现在的力量水平:
- 卧推,35kg做组。
- 深蹲,65kg在训练后可以做3个,大概下次可以做组了。
- 硬拉,可以拉起70kg。
力量成绩不错,而且训练期间未受伤(除了右肩膀曾有轻微的拉伤感),能够取得目前的成绩的要义是:坚持锻炼。一开始去学校健身房还蛮尴尬的,适应几个月后,尤其现在比一些男生的力量成绩都要好,现在去健身房无压力,除了要做大重量时因为没人保护还是有点虚。2017年也要继续努力啦!
去健身房的时间一般是下午四点钟,主要是这个时间人相对较少,不影响使用杠铃(按最近情况来看这个时间段杠铃又没法保持idle状态,有点无奈),其次,相对晚饭后运动而言,不需要长时间消化,运动完正好去吃饭,胃口比较好。所以学习时间上就需要有些压缩和调整。
2016年的学习上,有些新的进展。首先,实验室项目需求,上手了第一个独立开发的web应用,Python开发,功能非常简单,就是调用了REST API,这直接导致了我之后入坑Python并enjoy,项目中其他进展几乎可以忽略不计,这点虽然遗憾,但想了下也没什么办法;小论文,进展龟速,主要还是没有什么眉目和入手点,现在等着自己爆发,或者看完杜学霸的论文再爆发,再不济就只能国内核心混一混了(如果可以的话),前期读论文读的相对蛮多,但用处不大,所以后期没怎么花时间,这个今年确实需要多分配些时间精力,尽量17年上学期把论文搞定,提早减轻些负担;自己折腾着写了几个web应用,跑步记录还有markdown编辑器,因为有了项目中web应用的经验,框架搭得很快,功能点慢慢填补就是了,后面那个项目打算之后再花些精力完善,挺有趣的。当然不止这连个web应用,我还写了写适用于知乎异步加载数据的爬虫,当然是最基础的版本,断点续爬,存到数据库等等等等爬虫的进阶问题还没触摸到,这个也是近期打算多花精力去玩一玩。所有这些主力语言都是Python,因此也学了些很Python的语法,Python的特性、高级特性,写起来神清气爽(不是我斜的神清气爽,是Python有神清气爽的气质),我写Python的时间真正意义上只有两个多月,却接触到了之前没触碰过的知识,也是由此感到代码能力的确是多coding才能出来的,也蛮后悔为什么之前没有早点写写代码,写点小玩意。
2016年家庭上也比较安稳,我哥哥这边很开心生了个女宝宝,我晋级成小姑,当然他们全家人都沉浸在带宝宝的喜悦中。宝宝满月时家人几乎又在上海团聚了下,也算挺圆满。奶奶和父母身体应该也没什么大恙,我妈妈这边生活方式比较健康,除了饮食全素可能会缺少蛋白质和必须营养素之外没什么担忧的,但是我爸的生活方式很不健康,抽烟喝酒(和于谦就差一烫头),而且一直有痛风复发的可能,肚子也是越来越大,饭后不怎么运动,这我比较担忧,但是劝说多次无果,我也是没啥办法了,可能还是我这里方式不够好,没有什么说服力。
2016年没去几个地方玩,除去到绍兴陪伴参加抹茶越野马拉松,纯玩的话好像只是去浙江玩了两次。一次是去安吉的周末两日游,夏天过去的,大竹海很闷热,蚊子超多,在雨中体验了时长一个小时多的漂流,水质不够好,坡道与坡道之间间隔太长,对于将近200的票价而言有点贵,但漂流成落汤鸡的体验前所未有;十一又去浙江的几个地方玩了玩,神仙居,人多景色赞(类比神农架),渔山列岛推荐下,我们是夏末入秋时去的,游泳之类的没体验到,这种小岛有种被遗弃的感觉,如果你喜欢那种孤独感,去玩一玩,一天足矣。
要给2017年定些目标,那就是:
- 个人技术上持续增长,增长到让自己满意,做出值得展示的web app;
- 实验室方面,发出小论文,尽量少耗时地完成实验室的任务;
- 健康运动上,持续提升(深蹲硬拉到1.5倍体重,通过跑步提升自己心肺功能,如果能力够,加入爆发力训练);
- 尝试多和别人进行交流,表达自己;
- 如果有机会,出去好好玩一玩;
- 英语阅读能力精进
- 剪个短发;